Blog

Santa Claus Village je jedno z nejznámějších míst ve Finsku, kam každý rok přicházejí tisíce návštěvníků z celého světa, aby zažili opravdovou vánoční atmosféru a potkali legendárn...

Chaga (čaga sibiřská, rezavec šikmý) je houba, která si v posledních letech získala pozornost lidí po celém světě. Není divu – její využití sahá až do dávných kultur severní Evropy a Asie, kde byla so...

Dnešní doba bohužel přináší mnoho výzev, co se péče o naše zdraví týče. K základním pilířům, které tvoří: jídelníček, pitný režim, fyzická aktivita, spánek a psychická relaxace, přibyla i snaha m...

Jarní detox, detoxikace neboli očista. Je to snaha organismu vyloučit toxické látky, a to především skrze podporu funkce střev, jater, ledvin a lymfatického systému. Každoročně prezentované kontroverz...

Na konci zimy se často potýkáme s nedostatkem energie, slabou vůlí a psychickou i fyzickou stagnací. Data ukazují, že se jedná o multifaktoriální efekt, na kterém se podílí vlivy jako jsou kolísa...

Ve všech článcích o Sisu se dozvíte, že je tento termín nepřeložitelný, neboť jeho ekvivalent v žádném jiném jazyce neexistuje. Dalo by se říci, že tvoří podstatu finského národa, a již v ro...

Je neuvěřitelné, že zatímco nakupujeme, pracujeme nebo v klidu sedíme u televize, naše tělo svádí neustálý boj s různými viry, bakteriemi, parazity nebo nádorovými buňkami. A my si to přitom vůbec neu...

Možná také patříte mezi tisíce lidí, kteří se každý leden snaží zbavit svých zlozvyků a nastartovat nový zdravější životní styl. Nejste v tom sami. Více než polovina všech předsevzetí se týká snížení ...

Ve Finsku nastává čas sklizně divokých bobulí a tato sezóna pokračuje až do podzimu. Mezi prvními se sbírají borůvky, ale největší výnos každoročně skýtají brusinky. Kromě těchto známých plodů lesa se...

Negativní zprávy, omezení, nejistota a strach z budoucnosti na nás v současné době útočí ze všech stran. Svěrák, který tlačí na naší psychiku se čím dál více utahuje. Kromě světové situace neprospívá ...

Návštěva kolínského spolku Kočičí oči a rozhovor s jeho předsedkyní Evou Šedivou byl pro nás intenzivní zážitek. Za láskyplnou péčí o opuštěné nebo zraněné kočičky i osvětou o kastračních programech j...

Veronika Tichá je trenérka fitness, Flowin Master instruktorka, výživová poradkyně a holistický kouč životního stylu. Fitness a stravě se věnuje víc jak 20 let. Svou kariéru začala před 14ti lety při ...